1️⃣Я боюсь разочароваться в себе

Многие люди бояться, что на психотерапевтическом сеансе психолог "достанет" из них какие-то страшные обстоятельства, будет осуждать и винить в ошибках прошлого.На самом деле, психолог не наделен правом оценивать вашу биографию. Он здесь для того чтобы помочь, а не "закопать" вас еще глубже.

2️⃣Я боюсь, что моя жизнь будет зависеть от решений психолога

Единственная задача врача - мягко подвести вас к самостоятельному решению текущих проблем. Давить, манипулировать и принуждать - не входит в его компетенцию.

3️⃣Я боюсь, что не смогу в дальнейшем принимать решения без одобрения психолога

Все дело в том, что психолог ничего не одобряет и не критикует. Он помогает вам принимать самостоятельные решения и понять, чего вы действительно хотите.

4️⃣Я боюсь, что мне не поможет

Статистика показывает, что подавляющий процент людей, посещающих психолога заметили позитивные перемены и улучшение качества жизни. Не попробовав психотерапию на себе, утверждать обратное бессмысленно.

5️⃣Я боюсь, что все узнают о моих проблемах.

Конфиденциальность является базовым принципом, на котором построена работа специалиста. Без вашего согласия психолог не имеет права даже раскрыть факт вашего визита, а тем более, его подробности.

6️⃣Я боюсь, что психолога интересуют только мои деньги

Да, труд высококвалифицированного специалиста стоит недешево, но результат зависит не от суммы выписанного чека, а от вашего продуктивного взаимодействия.

7️⃣Я боюсь, что меня посчитают больным

Больных людей лечат, а на консультациях психолога помогают разобраться в себе и своих проблемах. Обычно люди, посещающие психолога считаются куда более эмоционально-здоровыми, чем люди, избегающие его кабинета.

7️⃣Я боюсь, что психолог назначит мне серьезные препараты

Задача психолога не "заглушить" ваши переживания, а помочь решить волнующие проблемы. Именно поэтому большинство специалистов избегают коррекции эмоционального состояния с помощью лекарств.